重新审视自己

最近发现自己有点高估了工作日的精力。
一开始给自己定的计划是：每天游泳、背单词、练口语、读书。真正执行了一段时间后才发现，下班后的时间和精力是有限的。工作一天以后，再把四件事情全部完成，结果往往是哪一件都做不好，反而容易因为没完成计划而产生挫败感。
后来和 AI 聊了聊，也重新审视了一下自己的目标。与其每天追求面面俱到，不如把有限的精力放在真正重要的事情上。
我决定调整一下策略。
背单词和练口语作为英语学习中最需要连续性的部分，坚持每天完成，不给自己找借口。游泳和读书则交替安排，根据当天的状态选择一项即可，不再强求每天都完成。到了周末，有更多完整的时间，再静下心来多读一会儿书，或者安排一次长一点的游泳训练。
长期主义，并不是每天都做到100分，而是找到一个能够坚持很多年的节奏。